为深入践行“我为群众办实事”实践活动，切实提高对乳腺健康的关注以及疾病防控的意识，帮助和引导树立健康生活新理念，增强自我保健意识。腾冲市人民医院受 保山电力股份有限公司腾冲分公司邀请于近日至电力公司开展乳腺健康知识讲座。会议由腾冲分公司党委委员、工会主席谢恩瑶主持。

医院肿瘤科主治医师尹昭五从乳腺疾病的病因、临床表现、综合治疗、自检等方面全方位的做出了宣教和指导。亲自示范乳腺疾病的自我检查方法并强调，定期开展自查可以降低患病风险，并引导大家走出对乳腺疾病的恐惧，建立积极乐观的良好心态。

讲座结束，参加肿瘤科医师团队在现场进行义诊，鼓励大家定期进行乳腺自我检查，并结合肿瘤疾病的预防和治疗，对大家进行一一解惑。

义诊医师强调，乳腺疾病的高危因素与生活习惯和方式息息相关，建议大家要控制体重、合理饮食，戒烟限酒，进行适当的体力活动和体育锻炼，舒缓生活压力，避免不良情绪，保持规律作息。

 此次讲座让参与人员对乳腺健康有了新的认识，有助于引导广大妇女远离不良生活习惯带来的亚健康状态，真正做到了为大家的健康保驾护航。

文：高汶卿  图：杨楠

编辑：毕贵秋  吴春梅

审核：杨爱华