霜降处于秋冬之交,此时,燥邪未尽,气肃而凝,露结为霜,阴寒始生。中医认为,肺属金,与秋气相通,肺喜润而恶燥,此时饮食养生宜以滋阴润燥为主,即所谓“秋要平补”。
寒露代表深秋的到来,雨水减少,天气干燥,昼热夜冷。这时汗液蒸发较快,常皮肤、口鼻干燥,燥邪盛,易伤肺。故应顺时而生、顺时而食,不宜剧烈运动、过度劳累,以免耗伤精气津液,宜食养阴防燥、润肺益胃之品。
2022年9月17日 第四届世界患者安全日 主题为“用药安全”, 口号是“避免用药伤害” 行动呼吁:了解. 检查. 询问
“冬病夏治”是我国传统中医药的特色疗法。中医认为“三伏”期间,人体的阳气最盛,此时治疗某些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。并发挥调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络、平衡脏腑的作用,达到预防及治疗疾病的目的。
夏至,太阳直射地面的位置到达一年中的最北端,是北半球白昼之长、日影之短都达到极致的一天,烈日炎炎,风火云蒸,雨热共季。夏即大,至为极,万物至此壮大繁盛到了极点,阳气亦达到了极致。