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你的眼睛常有干涩感或异物感吗？是不是还容易疲倦、眼睛痒、怕光、迎风流泪、对外界刺激很敏感？那你很有可能患上了干眼病！

什么是干眼？干眼是指任何原因引起的泪液质或量异常，或动力学异常导致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，和（或）眼表组织损害为特征的多种疾病的总称。干眼已成为继近视之后又一国民眼健康问题。干眼分为水液缺乏型、蒸发过强型、黏蛋白缺乏型、泪液动力学异常型、混合型5类。

如果你有上述症状，需要到眼科用欧杰思仪器来检查，可以检查泪河高度、泪膜破裂时间、睑板腺拍照等，进一步分析您属于哪一类干眼。干眼的患者平时要注意少熬夜、少看手机和电脑，辛辣、油腻的食物少吃，多吃清淡的蔬菜水果，多饮水。

  为缓解症状，您可以在家用热毛巾或者一次性蒸汽眼贴来热敷双眼，时间大约20-30分钟，热敷后轻轻按摩眼睑，点人工泪液的眼药水，如果有睑板腺阻塞的情况，您需要到眼科做睑板腺的按摩治疗，1周1次，一个疗程4次。严重的需联合激素类眼药水、湿房镜等治疗。

文、图：陈顺金

编辑：寸敏  毕贵秋

审核：杨爱华  徐进强